Drastická, ale účinná dieta? Vyzkoušejte půst o vodě
Chcete rychle shodit několik kilo? Jde vám čistě o váhu? Pak je nejjednodušší vyzkoušet půst. Je to sice drastická, ale účinná dieta.
Kvě 30, 2022 | Stravovací styly
Chcete rychle shodit několik kilo? Jde vám čistě o váhu? Pak je nejjednodušší vyzkoušet půst. Je to sice drastická, ale účinná dieta.
Kvě 19, 2022 | Stravovací styly
Nízkosacharidová dieta omezuje sacharidy, ale co jíst, jaké jsou povolené potraviny, jaké jsou její výhody a rizika?
Pro 17, 2021 | Stravovací styly
Ať už se živé stravě budeme věnovat omezeně, nebo jí zcela propadneme, pojďme si ji představit a zjistit, co to je a co obnáší.
Říj 27, 2021 | Stravovací styly
Stravovat se potravinami v syrovém stavu má však mnoho výhod. Jaké to jsou?
Kvě 11, 2021 | Stravovací styly
Správně sestavený zdravý jídelníček přináší viditelné výsledky, je chutný a zároveň splňuje náročné potřeby těla na příjem živin.
Bře 22, 2021 | Stravovací styly
Mnoho studií ukazuje, že ketogenní stravování neboli keto dieta vám může pomoci zhubnout a zlepšit své zdraví. Zjistěte jak v našem průvodci.