Jak omezit lepek, ikdyž nejsem celiak?
Podíváme se na různé strategie, jak minimalizovat přítomnost lepku ve stravě pro ty, kteří jej chtějí omezit, bez nutnosti dodržování bezlepkové diety.
Zář 5, 2023 | Stravovací styly
Podíváme se na různé strategie, jak minimalizovat přítomnost lepku ve stravě pro ty, kteří jej chtějí omezit, bez nutnosti dodržování bezlepkové diety.
Srp 18, 2023 | Stravovací styly
Kolem bezlepkové stravy koluje celá řada mýtů a dezinformací, které často vedou k nesprávným představám. Zjistěte, jak je to ve skutečnosti.
Kvě 30, 2022 | Stravovací styly
Chcete rychle shodit několik kilo? Jde vám čistě o váhu? Pak je nejjednodušší vyzkoušet půst. Je to sice drastická, ale účinná dieta.
Kvě 19, 2022 | Stravovací styly
Nízkosacharidová dieta omezuje sacharidy, ale co jíst, jaké jsou povolené potraviny, jaké jsou její výhody a rizika?
Pro 17, 2021 | Stravovací styly
Ať už se živé stravě budeme věnovat omezeně, nebo jí zcela propadneme, pojďme si ji představit a zjistit, co to je a co obnáší.
Říj 27, 2021 | Stravovací styly
Stravovat se potravinami v syrovém stavu má však mnoho výhod. Jaké to jsou?
Kvě 11, 2021 | Stravovací styly
Správně sestavený zdravý jídelníček přináší viditelné výsledky, je chutný a zároveň splňuje náročné potřeby těla na příjem živin.
Bře 22, 2021 | Stravovací styly
Mnoho studií ukazuje, že ketogenní stravování neboli keto dieta vám může pomoci zhubnout a zlepšit své zdraví. Zjistěte jak v našem průvodci.