Balíme na dovolenou: co nesmí chybět v lékárničce?
Před odjezdem na dovolenou si kromě oblečení nebo hygienických potřeb připravte také malou cestovní lékárničku. Co v ní nesmí chybět?
Rubrika: Zdraví
Má tvar motýla, ale dokáže potrápit
Cítíte se unavená, smutná? Jste zimomřivá, trápí vás suchá pokožka a lámou se vám nehty? Možná trpíte poruchou štítné žlázy.
Co jsou adaptogeny a co mohou udělat pro vaše zdraví?
Trpíme civilizačními chorobami, za nimiž je mnohdy chronický stres. Jak se mu bránit? Jednou z účinných zbraní jsou adaptogeny. Co jsou zač?
Bezlepková dieta: Co nejíst
Bezlepková dieta je způsob stravování, který je vhodný pro lidi trpící celiakií nebo jinými...
Je všechno bezlepkové jídlo zdravé? A co skrytý cukr?
V posledních letech se stále více lidí rozhoduje pro bezlepkovou stravu, ať už z důvodu alergie na...
Vzorový bezlepkový jídelníček na týden stravování
Bezlepková strava se stala populární. Pokud se rozhodnete pro tento způsob stravování, tady je vzorový bezlepkový jídelníček na týden.
Jak vypadá bezlepková dieta?
Bezlepková dieta je způsob stravování, který se zaměřuje na vyloučení potravin obsahujících lepek....
Na co by si lidé trpící celiakií měli dávat pozor
Celiakie je vážné, autoimunitní onemocnění, které se projevuje intolerancí na lepek. Tento stav...
